Immer mehr Therapeuten, Ärztinnen, Coaches und Beraterinnen empfehlen die Meditation, um zentriert zu bleiben und inneren Frieden zu finden. Warum? Wie funktioniert die Meditation auf hirnphysiologischer Ebene? Was bewirkt sie? Wie kann man es tun, und was kann damit erreicht werden?

Claudia Manzini-Egger, Gründungsmitglied der GTH Schweiz und Präsidentin der internationalen GTH (Gesellschaft für therapeutische Hypnose und Hypnoseforschung) wird in dieser Zoom-Veranstaltung all diesen Fragen rund ums Thema Meditation nachgehen. Sie wird Instrumente und Hinweise geben, wie für jedes Bedürfnis die richtige Meditation gefunden werden kann. Denn: Es gibt keinen Standardweg der Meditation. Die beste Meditation ist die, die sich für Sie selbst richtig anfühlt! Sie lernen in diesem Vortrag verschiedene Grundregeln kennen, die Ihnen dabei helfen, tiefer zu gehen und sicher zu stellen, dass die Meditation in die Richtung geht, in die Sie gehen möchten.